Todos nós lidamos com a ansiedade de uma forma ou de outra e sentir ansiedade pode ser algo normal. A ansiedade passa a ser um indicador de doença somente quando os sentimentos se tornam excessivos, desproporcionais ao momento vivido e interferem na vida cotidiana.

A ansiedade pode simular outras doenças médicas ou até ser fator de risco para as mesmas. Leva a pessoa a enxergar a vida com insatisfação ou apreensão , enfatizando as coisas ruins e não enxergando as coisas boas.
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A ansiedade em excesso nos faz sofrer por antecipação, imaginar diversas situações nos preparando sempre para o pior, e carregar um sentimento de que nunca será possível alcançar nossos objetivos.⠀
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Cuide da sua saúde mental!

Beijos,
Dra. Lais Fardim Novaes