Você deve procurar um médico do sono se estiver tendo problemas para dormir regularmente ou se tiver qualquer outro problema relacionado ao sono que esteja afetando sua qualidade de vida.

Alguns sinais de que você deve procurar um médico do sono incluem:

▶ Ronco persistente.

▶ Se alguém já disse que você para de respirar dormindo.

▶ se possui dificuldade para iniciar ou manter o sono, sono leve, desperta várias vezes na noite.

▶ Sonolência excessiva durante o dia.

▶ Acorda cansado, sem energia.

▶ Range ou aperta os dentes ao dormir.

▶ Sente uma sensação de inquietação nas pernas a noite, ao deitar.

▶ comportamentos anormais a noite (levantar, gritar, gestos violentos enquanto está dormindo).

Podem existir outra queixas relacionadas ao sono, caso perceba algo estranho com seu sono, busque ajuda!

Beijos,
Dra. Lais Fardim Novaes
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