A palavra “Distimia” vem do grego e significa “mal humorado”. É um Transtorno Psiquiátrico persistente causado por uma alteração contínua do humor, que é Deprimido. Por se confundir com traços negativos da personalidade, em muitos casos dificulta a procura por um tratamento.

Os sintomas da Distimia são diferenciados em intensidade, porém são basicamente os mesmos de uma Depressão – Somente o Profissional adequado poderá distingui-lo :

> Sentimentos de tristeza, vazio e desesperança;
> Perda de interesse nas atividades diárias, incluindo aquelas que antes gostava de fazer;
>Fadiga e falta de energia;
> Baixa autoestima, autocrítica frequente e sentimentos de impotência;
> Dificuldade para se concentrar e tomar decisões;
> Irritabilidade ou raiva excessiva;
> Diminuição da produtividade;
> Esquiva de situações sociais (isolamento);
> Sentimentos de culpa e preocupação com o passado;
> Apetite aumentado ou diminuído;
> Problemas para dormir.