O TDPM (transtorno disfórico pré-menstrual) é uma variante da TPM, mais intensa e severa, e os sintomas incluem extrema tristeza, desânimo, irritabilidade ou raiva, além dos sintomas comuns da síndrome pré-menstrual, como sensibilidade e inchaço nas mamas. A oscilação do humor pode afetar o trabalho e prejudicar relacionamentos da paciente.
Não há um tratamento padronizado, porém a proposta é o controle dos sintomas com medicações como os antidepressivos, inibidores da secreção de prolactina, diuréticos, progesterona e estradiol. O uso de algumas vitaminas, minerais e aminoácidos, quando ministrados de maneira criteriosa, podem ajudar a eliminar os desagradáveis sintomas.
A alimentação balanceada, como: o aumento da ingestão de fibras, redução de gorduras saturadas, de açúcar, de sal e limitar a ingestão de leite e derivados, também ajudam a controlar os sintomas.
As verduras, legumes, cereais e leguminosas, e os alimentos integrais propiciam o equilíbrio entre hormônios femininos.
Procure ajuda especializada para iniciar e acompanhar o tratamento!