Muito se fala a respeito das medicações utilizadas para insônia, que elas podem gerar dependência no indivíduo que utiliza ou prejuízos a longo prazo. A falta de informação, o uso incorreto dos medicamentos e a automedicação podem de fato provocar danos à saúde de uma pessoa que tenha problemas com insônia.

Sem dúvidas o ideal é não precisar do auxílio de medicamentos para ter uma boa noite de sono, porém, em algumas situações eles se tornam necessários. Esses medicamentos, quando indicados, não podem ser suspensos por conta própria e o paciente deve ser sempre acompanhado do médico especialista em distúrbios do sono.

Não se deixe influenciar por comentários de quem não entende do assunto, procure o especialista em medicina do sono para lhe oferecer a assistência e as informações necessárias.