Deixar sempre as coisas para depois pode até trazer um alívio, porém é imediato, porque o sofrimento vem num futuro próximo. Não se esqueça que o presente de hoje, um dia foi futuro.
Sabemos que não é fácil mudar alguns hábitos, mas se não começarmos por algum lugar tudo permanecerá como está.

▶ Reconheça o que está sendo adiado.
▶ Dê uma ordem de prioridades.
▶ Escolha uma por vez.
▶ Defina um prazo e uma meta que você consiga cumprir, caso seja grande divida em partes menores.
▶ Não se desespere caso o planejamento não saia exatamente como o esperado.
▶Verifique as causas em caso de atraso e continue.
▶ Se terminar mais cedo adiante alguma tarefa.
E o mais importante, NÃO DESISTA!