É dar outro significado, é dar outro sentido a algum acontecimento, principalmente se tratar-se de algo negativo.

Quando uma pessoa escolhe ressignificar algo está escolhendo transformar uma experiência negativa, pela qual passou em sua vida, em algo positivo. Ela sempre busca enxergar o lado bom de tudo, bem como os aprendizados obtidos a partir de tais vivências, para que, dessa maneira, possa seguir em frente, apesar dos problemas.

Ressignificar é perceber que nem tudo de ruim que vivemos é tão ruim assim, que é possível sair muito mais forte de uma situação, tendo a oportunidade de aprender e modificar aquilo que não estava trazendo bons resultados.

Dessa maneira, é primordial que, independente das tristezas com as adversidades, nós encontremos forças em nosso interior para encontrar as coisas boas que tais problemas estão nos trazendo.
Adotar a prática da ressignificação na vida é algo de extrema importância já que somos repletos de desafios a serem superados.

Principais benefícios que a ressignificação pode trazer para a sua vida:
• Ter o poder de transformar experiências negativas em aprendizados;
• Encontrar nas adversidades forças e motivação para continuar;
• Enxergar e levar a vida de uma forma leve;
• Ver nos desafios uma oportunidade de crescimento;
• Aprender a ser grato pelas dificuldades, pelos ensinamentos que cada uma delas traz;
• Não se vitimizar e assumir o papel de protagonista da própria história;
• Desenvolver a autoconfiança necessária para seguir em frente.
Vamos praticar e aos poucos nos libertarmos de coisas pesadas e negativas!