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Alguns estudos mostram que as mulheres possuem uma qualidade do sono pior do que a dos homens. Sabia disso?
Diversos fatores podem contribuir para essa diferença, incluindo fatores hormonais, psicológicos e sociais.
Leia mais:As mulheres possuem uma qualidade do sono pior do que a dos homens.
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Sim, é possível que algumas pessoas falem durante o sono, um fenômeno conhecido como sonilóquio, que pode ocorrer em diferentes fases do sono, como o sono REM ou o sono não REM.
Leia mais:Você conversa quando está dormindo ou já viu alguém falar durante o sono?
