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Os antidepressivos são medicamentos prescritos para tratar transtornos e funcionam alterando os níveis de substâncias químicas no cérebro, para ajudar a regular o humor e aliviar os sintomas associados a essas condições. Eles não causam dependência química.
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Muitas pessoas têm o hábito de usar o modo de soneca como uma forma de prolongar o tempo na cama, mas isso pode ter efeitos negativos. O modo soneca é aquele “só mais 5 minutinhos" que colocamos assim que o celular desperta.
Leia mais:O modo soneca do celular pode prejudicar a qualidade do seu sono
