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Às vezes acreditamos que a depressão prende as pessoas na cama, sem forças, sem ânimo e totalmente apáticas. Mas essa não é toda a realidade.
Na depressão atípica a pessoa tem uma reatividade de humor, ou seja, vê seu humor melhorar com um acontecimento positivo.
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Mindfulness - técnica que se baseia na atenção plena, melhora a circulação, ajuda a desenvolver a paciência, a confiança em si mesmo e nos outros, restabelece o equilíbrio mental e corporal, estimula a cura e o bem estar, além de trazer tranquilidade e redução do estress.
