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À medida que envelhecemos, é comum observar uma diminuição na quantidade de horas ( idosos podem dormir em média 1 hora a menos que adultos) e na qualidade do sono.
Leia mais:Você sabia que nosso sono pode sofrer mudanças com o processo de envelhecimento?
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Os transtornos de somatização são caracterizados pela reprodução de sintomas físicos sem que exista uma doença real no organismo. Acredita-se que os sintomas são gerados quando não conseguimos controlar ou gerir nossas emoções e externalizá-las de forma saudável. Por exemplo, o estresse, a raiva, a ansiedade, o medo, entre outras emoções. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, e geralmente incluem:
