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Instituído pela Federação Mundial de Saúde Mental em 1992, a ideia é chamar a atenção pública global em relação a questão da saúde mental, que é tão importante quanto a saúde física.
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Estatisticamente, diversas pesquisas já mostraram que o sono do brasileiro não é dos melhores, e recentemente um estudo publicado “Qualidade do sono na população geral brasileira: um estudo transversal”, revelou que 65,5% dos brasileiros são “maus dormidores”. Dentre os perfis, encontram-se pessoas que usam smartphone e mídias interativas na hora de dormir.
