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Durante o dia, de acordo com o momento, é normal (e esperado) que nosso humor varie, e caso isso não aconteça (chamamos de “embotamento afetivo”) é necessário investigação.
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Muitas pessoas acordam já cansadas, você é uma delas?
Muitas podem ser as causas de como: Sedentarismo, Uso de medicação (tratamento de alguma doença), Bruxismo, Apneia do sono, Ansiedade e/ou depressão, Pressão alta, diabetes, e outras causas mais.
