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Você ronca ? Pode ser um sinal de apneia do sono, um distúrbio grave que afeta sua saúde e qualidade de vida.
O ronco é um problema comum que muitas vezes é tratado como um incômodo para os parceiros de quarto. No entanto, o ronco alto e frequente pode ser um sinal de apneia do sono, um distúrbio respiratório potencialmente grave que afeta a qualidade do sono e a saúde geral.
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Na correria do dia a dia, muitas vezes deixamos o sono em segundo plano, priorizando outras atividades como trabalho, estudos ou lazer. Mas você sabia que o sono é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e equilibrada?
Leia mais:O sono como prioridade: invista no seu descanso e transforme sua saúde!
