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Deixar sempre as coisas para depois pode até trazer um alívio, porém é imediato, porque o sofrimento vem num futuro próximo. Não se esqueça que o presente de hoje, um dia foi futuro.
Sabemos que não é fácil mudar alguns hábitos, mas se não começarmos por algum lugar tudo permanecerá como está.
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Não se deve interromper o antidepressivo sem orientação médica. Só o médico pode avaliar e orientar o tempo necessário de tratamento, dependendo da gravidade dos sintomas, predisposição genética, história de vida e de tratamentos anteriores do paciente, mas os estudos (e a prática clínica) mostram que a interrupção precoce do tratamento de continuação cursa com piora dos sintomas e recidiva do quadro em um terço a metade dos pacientes que interrompem o uso de medicação antes de pelo menos 1 ano de tratamento.
